4,7 ★ ★ ★ ★ ★ (77)
NMN
Für Energie, mentale Klarheit und ein aktives Leben – in jedem Alter.
Steigert auf natürliche Weise NAD⁺-Spiegel & unterstützt so über 100 lebenswichtige Zellprozesse.
Vegan & bioverfügbar
Laborgeprüft
>99 % Reinheit
HACCP-zertifiziert
Das #1 Molekül der Longevity-Forschung
Unser NAD⁺-Spiegel sinkt im Alter signifikant - zwischen 40 und 60 Jahren häufig sogar um 50%. NMN ist die direkte Vorstufe von NAD⁺ – und erhöht dessen Spiegel nachweislich.
Das kannst du erwarten:
Nach 4 Wochen ▸ Energielevel
Der NAD⁺-Spiegel steigt um bis zu 40 %. NAD⁺ ist essenziell für die Energieproduktion in den Mitochondrien, daher kann sich das Energielevel spürbar verbessern.
DOI: 10.1126/science.abe9985
DOI: 10.3389/fnut.2022.868640
Der NAD⁺-Spiegel steigt um bis zu 40 %. NAD⁺ ist essenziell für die Energieproduktion in den Mitochondrien, daher kann sich das Energielevel spürbar verbessern.
DOI: 10.1126/science.abe9985
DOI: 10.3389/fnut.2022.868640
Nach 8 Wochen ▸ Muskelkraft
Muskelkraft und Glukosetoleranz verbessern sich – NMN unterstützt die Energieversorgung der Muskulatur über erhöhte NAD⁺-Spiegel.
DOI: 10.1186/s12970-021-00442-4
DOI: 10.1507/endocrj.EJ19-0313
Nach 12 Wochen ▸ Leistung
Leistung und Stoffwechselfunktion steigen – NMN verbessert Griffkraft, Ausdauer und Insulinsensitivität bei älteren Erwachsenen.
DOI: 10.1038/s41514-022-00084-z
Nach 6 Monaten ▸ Altersmarker
Nach 6 Monaten zeigen erste Humanstudien eine Reduktion altersassoziierter Marker und eine stabilisierte mitochondriale Funktion – Hinweise auf eine Verlangsamung zellulärer Alterung.
↓ oxidativer Stress
↓ inflammatorische Zytokine
DOI: 10.1038/s41598-023-29787-3
DOI: 10.1007/s11357-022-00705-1
DOI: 10.1016/j.advnut.2023.08.008
Warum NAD⁺ wichtig ist: 4 zentrale Vorteile
Energie im Alltag
Zellpflege & DNA-Schutz
Ausgeglichener Stoffwechsel
Klare Gedanken
NMN Pulver Premium
Bei LIFETIME steht Qualität an erster Stelle: Unser NMN ist über 99% rein und wird zusätzlich von unabhängigen Laboren geprüft. Eine Tagesportion (1 Messlöffel = 500 mg) liefert hochreines NMN – 30 g reichen für 60 Tage.
Vegan & bioverfügbar
Laborgeprüft
>99 % Reinheit
HACCP-zertifiziert
Versandkostenfrei ab 100 €
Das sagen unsere Kunden
Kann bei 5 von 12 Kennzeichen des Alterns unterstützen
DNA-Schäden ↑
Genomische Instabilität nimmt zu (1|12)
Mit der Zeit wird unsere DNA beschädigt – wie Tippfehler in einem Bauplan. Das kann Zellen aus dem Gleichgewicht bringen.
Schutzkappen ↓
Endkappen der Telomere verkürzen sich (2|12)
Telomere – die Enden der Chromosomen – werden bei jeder Zellteilung kürzer. Irgendwann kann sich die Zelle nicht mehr teilen.
Genaktivität ↓↑
Veränderungen der Epigenetik (3|12)
Die Regulation der Gene wird unpräzise. Gene werden zu oft oder zu selten aktiviert – das verändert die Zellfunktion.
Stoffwechsel ↓
Nährstoffe werden falsch zugeordnet (6|12)
Zellen erkennen nicht mehr zuverlässig, wann genug Energie vorhanden ist – die Stoffwechselsteuerung ist gestört.
Mitochondrien ↓
Energieproduktion der Zelle sinkt (7|12)
Die Zellkraftwerke liefern weniger Energie und produzieren mehr schädliche Nebenprodukte – das belastet den ganzen Organismus.
DNA-Schäden ↑
Genomische Instabilität nimmt zu (1|12)
Mit der Zeit wird unsere DNA beschädigt – wie Tippfehler in einem Bauplan. Das kann Zellen aus dem Gleichgewicht bringen.
Schutzkappen ↓
Endkappen der Telomere verkürzen sich (2|12)
Telomere – die Enden der Chromosomen – werden bei jeder Zellteilung kürzer. Irgendwann kann sich die Zelle nicht mehr teilen.
Genaktivität ↓↑
Veränderungen der Epigenetik (3|12)
Die Regulation der Gene wird unpräzise. Gene werden zu oft oder zu selten aktiviert – das verändert die Zellfunktion.
Stoffwechsel ↓
Nährstoffe werden falsch zugeordnet (6|12)
Zellen erkennen nicht mehr zuverlässig, wann genug Energie vorhanden ist – die Stoffwechselsteuerung ist gestört.
Mitochondrien ↓
Energieproduktion der Zelle sinkt (7|12)
Die Zellkraftwerke liefern weniger Energie und produzieren mehr schädliche Nebenprodukte – das belastet den ganzen Organismus.
Aktuelle wissenschaftliche Studien zu NMN
Verlässliche Quellen und aktuelle Publikationen im Überblick
Das zeichnet LIFETIME aus
Wissenschaft trifft Alltag
Dr. Limmroth
Aus aktueller Forschung
Laborgeprüft
Du hast Fragen, wir haben die Antworten.
NMN steht für Nikotinamid Mononukleotid, ein essenzielles Molekül in unserem Körper, das tief in unsere Biochemie eingebettet ist. Es dient als Vorläufer für NAD+, ein zentrales Coenzym für unsere zelluläre Energieproduktion und Zellgesundheit.
NMN ist ein direkter Vorläufer von NAD+, einem essenziellen Coenzym in unserem Körper. NAD+ spielt eine zentrale Rolle bei der DNA-Reparatur und bei der Umwandlung von Nahrung in zelluläre Energie. Beide unterstützen zahlreiche zelluläre Funktionen, die unsere Gesundheit und Langlebigkeit fördern.
Mit dem Alter tendieren unsere NMN- und NAD+-Spiegel dazu, abzunehmen. Dies kann zu Zeichen des Alterns führen. NMN-Ergänzungen können diesen natürlichen Rückgang kompensieren.
NMN, kurz für Nicotinamid-Mononukleotid, ist zentral für den Energiestoffwechsel unserer Zellen. Es dient als Vorläufer für NAD+, dass bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, DNA-Reparatur und Zellgesundheit eine Rolle spielt. Mit dem Alter können die NAD+-Spiegel sinken, was gesundheitliche Herausforderungen mit sich bringt.
Ja, NMN ist in Lebensmitteln wie Edamame, Brokkoli und Avocado enthalten, aber in sehr geringen Mengen. Eine nennenswerte Menge NMN aus der Nahrung zu erhalten, wäre unpraktisch und würde den Verzehr großer Mengen dieser Lebensmittel erfordern.
Ja, es gibt zahlreiche klinische Studien, welche die Vorteile von NMN bei Menschen untersuchen. Die Ergebnisse variieren, aber viele Studien zeigen positive Effekte in Bezug auf Energie, Stoffwechsel und allgemeine Zellgesundheit. Einen Überblick aktueller Studien finden Sie in unserem Artikel NMN und Science.
Sowohl NMN als auch NR sind Vorläufer von NAD+. Der Hauptunterschied liegt in ihrer Umwandlung im Körper. NMN wird direkt in NAD+ umgewandelt, während NR zuerst in NMN umgewandelt wird, bevor es zu NAD+ wird.
