Schlaf, der dich stärkt
Erholsamer Schlaf ist der Schlüssel für Regeneration, Energie und langfristige Gesundheit. Während du schläfst, laufen im Körper wichtige Reparaturprozesse ab, die dein Immunsystem, deine Zellgesundheit und deine geistige Leistungsfähigkeit unterstützen.
Doch Stress, Bildschirmlicht und unregelmäßige Routinen bringen deinen natürlichen Rhythmus aus dem Gleichgewicht. Unser Melatonin Schlafspray hilft dir, schneller einzuschlafen und erfrischt aufzuwachen – für mehr Energie und Wohlbefinden, Nacht für Nacht.
Für wen geeignet?
Deine Gedanken kreisen abends, du findest schwer in den Schlaf oder wachst oft mitten in der Nacht auf?
Wenn dein Schlafrhythmus durch Schichtarbeit, Reisen oder Stress aus dem Takt geraten ist, kann Melatonin helfen, schneller zur Ruhe zu kommen. Besonders dann sinnvoll, wenn du ohne Gewöhnung sanft wieder in einen natürlichen Schlaf finden willst.
Fragen zum Schlafspray
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das deinen Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Sobald es dunkel wird, steigt der Melatoninspiegel an und signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Schlafen ist. Durch die gezielte Einnahme kannst du diesen natürlichen Prozess unterstützen und schneller einschlafen.
Sprühe 2 Sprühstöße etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen direkt in den Mund. Nicht mit Wasser nachspülen, damit die Aufnahme über die Mundschleimhaut optimal funktioniert.
Ja, Melatonin ist nicht abhängig machend und kann auch über längere Zeit verwendet werden. Es hilft dabei, den natürlichen Schlafrhythmus zu regulieren, ohne einen Gewöhnungseffekt zu erzeugen.
Ja, du kannst es flexibel einsetzen – ob täglich oder nur bei Bedarf, z. B. bei Jetlag, unruhigen Nächten oder wechselnden Schlafzeiten.
Durch die Aufnahme über die Mundschleimhaut setzt die Wirkung meist innerhalb von 15-30 Minuten ein.
Ja, das Spray enthält nur pflanzliches Glycerin, Wasser und Melatonin. Es ist vegan, zuckerfrei und ohne künstliche Zusatzstoffe.
Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Zu hohe Mengen können jedoch Schläfrigkeit am Morgen verursachen.
Ja, Melatonin kann helfen, den Schlafrhythmus nach Reisen mit Zeitverschiebung schneller anzupassen.
Eine Flasche enthält 30 ml (75 Portionen) und reicht bei täglicher Einnahme für bis zu 75 Nächte.