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AGE & DNA-Test

Ein kombinierter DNA- & Epigenetik-Test, der dir deine genetischen Anlagen und deinen aktuellen biologischen Status einordnet.

DNA: Dein Bauplan (180+ Reports) Epigenetik: Biologisches Alter (10+ Scores) Mit Echtzeit AI Health Coach
Sofort lieferbar: In 1–3 Werktagen bei dir

Testkit für Zuhause. Der LIFETIME AGE & DNA-Test verbindet Epigenetik und DNA in einem Test: Du siehst deine genetische Basis und bekommst Einblicke, wie Lebensstil und Umwelt deine Genaktivität aktuell mitprägen. Dazu erhältst du dein biologisches Alter und Methylierungsmuster als Hinweis darauf, wie dein Körper auf Zellebene altert.

Mit dem AI Health Coach an deiner Seite werden deine Ergebnisse verständlich und nutzbar: Er kennt deine Daten, beantwortet deine Fragen und gibt dir personalisierte Empfehlungen für Ernährung, Training, Regeneration und Lifestyle.

Im LIFETIME AGE & DNA-Testkit findest du ein Speichel-Probenröhrchen für deine DNA- und Epigenetik-Analyse.

1. App herunterladen + Testkit scannen
2. Speichelprobe entnehmen (Zuhause)
3. Per Rücksendeetikett ans Labor senden

Wann bekommst du deine Ergebnisse?

Ca. 6 Wochen nach Probeneingang erhältst du deine DNA-Ergebnisse. Deine Epigenetik-Ergebnisse folgen etwa 2 Wochen später.

Mit dem DNA-Test machst du den Einstieg in die Welt der Genetik – und verstehst besser, was deinen Körper „im Hintergrund“ mitprägt. Du bekommst Einblicke in deine genetische Basis und damit Hinweise, wie dein Körper auf bestimmte Reize reagieren kann.

187 genetische DNA-Ergebnisse – alltagsnah aufbereitet

Deine Auswertung umfasst 187 zentrale genetische Ergebnisse. Von Ernährung und Vitaminen über Fitness bis hin zu Stress, Hautgesundheit und mehr. Ziel ist nicht „mehr Daten“, sondern mehr Orientierung für Entscheidungen im Alltag.

Epigenetik beschreibt, wie stark bestimmte Gene gerade „angeschaltet“ sind. Deine DNA ist der Bauplan, und Faktoren wie Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung und Umwelt können beeinflussen, wie dein Körper diesen Bauplan im Alltag nutzt.

Im Test analysieren wir dafür die DNA-Methylierung: kleine chemische Markierungen auf deiner DNA. Sie verändern deinen genetischen Code nicht, können aber beeinflussen, wie aktiv Gene gelesen werden.

Als Ergebnis erhältst du dein biologisches Alter, einen datenbasierten Hinweis darauf, wie deine Zellen im Vergleich altern. Das hilft dir, deinen aktuellen Status besser einzuordnen und Veränderungen über die Zeit nachvollziehbar zu machen.

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«Jeder Körper ist anders»

Für alle, die Ihren Körper besser als je zuvor verstehen wollen.

Du bekommst eine persönliche Auswertung deiner genetischen Voraussetzungen und epigenetischen Signale, verständlich in der App erklärt. So triffst du Entscheidungen, die zu dir passen.

8 Jahre Forschung, Daten aus über 20.000 Profilen – KI-Coaching in Echtzeit, abgestimmt auf deine Biologie.

Kundenerfahrungen

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Genetik · lebenslang gleich

Dein Bauplan

DNA-Reports zeigen dir deine genetische Anlagen und Tendenzen, die langfristig stabil sind. Ergebnisse ansehen
Epigenetik · dynamisch

Dein biologisches Profil

Epigenetik-Reports zeigen dir Methylierungsmuster – als Hinweis auf deinen aktuellen biologischen Status. Ergebnisse ansehen

DNA-Reports

Umfang des Tests: 187 genetische Merkmale aus 16 Kategorien

Gesunde Alterung

Zellgesundheit & Prävention

7 Reports

Supplements

Nutzen von Nahrungsergänzung

11 Reports

Vitamine

Mikronährstoff-Prioritäten

10 Reports

Sensitivitäten

Ernährung & Verträglichkeit

7 Reports

Stoffwechsel

Gewicht & Blutzucker

9 Reports

Fitness

Training & Anpassung

9 Reports

Verletzung & Regeneration

Belastung & Erholung

5 Reports

Mental Health

Fokus & Resilienz

6 Reports

Psychologisch

Verhalten & Motivation

10 Reports

Schlaf

Schlafrhythmus & Qualität

5 Reports

Stress

Stressbelastung & Erholung

6 Reports

Herz

Herz-Kreislauf

4 Reports

Atemwege

Atmung & Umwelt

5 Reports

Augen

Sehen & Alter

5 Reports

Haare

Haarstruktur & Pigment

5 Reports

Niere

Flüssigkeit & Entlastung

5 Reports

Alle anzeigen 16

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Gesunde Alterung

Langlebigkeit · Stoffwechsel & Alter · Muskelabbau · Kognition · Knochen & Gelenke · Zellstress & Herz · Vitamin-/Mineralbedarf

Dieser Bereich zeigt, welche genetischen Muster bei Ihnen mit Alterungsprozessen zusammenhängen. Er hilft zu verstehen, wo Prävention besonders sinnvoll ansetzt – z. B. bei Energie, Muskelabbau, geistiger Leistungsfähigkeit oder Zellschutz.

Supplements

Kreatin · Ashwagandha · Curcumin · Whey-Verwertung · Beta-Alanine · EAA · HMB/Leucin · Taurin · Citrullin/Arginin · Glucosamin/Chondroitin · NMN

Die Analyse zeigt, auf welche Supplement-Klassen Ihr Körper genetisch eher anspricht – und wo Effekte begrenzt sein können. Das erleichtert eine gezielte Auswahl statt Ausprobieren nach Gefühl.

Vitamine

Vitamin D · Vitamin B12 · Vitamin A · Magnesium · Omega-3 · Selen · Calcium · Kalium/Natrium · B-Vitamine · Cholin/Betain

Hier sehen Sie, bei welchen Mikronährstoffen Ihr Körper genetisch eher einen erhöhten Bedarf oder eine eingeschränkte Nutzung haben könnte. Das hilft, Prioritäten zu setzen statt wahllos zu ergänzen.

Sensitivitäten

Gluten · Laktose · Zucker/Fruktose · Fettverträglichkeit · Heuschnupfen · Vitamin D & Allergien · Vitamin E & Allergien

Der Bereich gibt Hinweise auf mögliche genetische Sensitivitäten gegenüber Lebensmitteln oder Umweltfaktoren. Er unterstützt dabei, Beschwerden gezielter einzugrenzen, ohne unnötig zu verzichten.

Stoffwechsel

Adipositas-Risiko · Typ-2-Diabetes · Salz & Blutdruck · Knochendichte · Infektanfälligkeit · Mundgesundheit · Koffein & Fokus · Testosteron-Bezug · Lupus-Bezug

Diese Auswertung ordnet genetische Muster ein, die mit Gewicht, Blutzucker und Stoffwechsel zusammenhängen. Sie liefert Ansatzpunkte für Ernährung, Bewegung und Alltagsroutinen.

Fitness

Muskelkraft · Muskelausdauer · VO₂max · Anaerobe Schwelle · Erholungsfähigkeit · Lean Mass · Myostatin · Training fasted/fed · Tageszeit

Der Bereich zeigt, wie Ihr Körper genetisch auf Training reagiert. Das hilft, Trainingsart, Intensität und Erholung besser auf Ihre Voraussetzungen abzustimmen.

Verletzung & Regeneration

LWS-Bandscheiben · Knochen-/Gelenkstabilität · Achillessehne · Arthrose-Bezug · Reha-/Erholungstyp

Hier geht es um Belastbarkeit und Regeneration von Sehnen und Gelenken. Die Ergebnisse helfen, Überlastung zu vermeiden und langfristig stabil zu trainieren.

Mental Health

Aufmerksamkeit · Stress-Resilienz · Gedächtnis · Warrior/Worrier-Profil · Koffein & Fokus · Workaholic-Tendenzen

Dieser Bereich ordnet ein, wie Ihr Gehirn unter Belastung arbeitet. Er unterstützt dabei, Fokus, Pausen und mentale Erholung besser zu steuern.

Psychologisch

COMT · MAOA · OXTR · Belohnungssensitivität · Emotionsregulation · Reizbarkeit · Obsessive Tendenzen · Optimist/Pessimist · Brain-Fog-Bezug · Autismus-Bezug

Die Analyse gibt Hinweise auf typische Emotions- und Verhaltensmuster. Sie kann helfen, Motivation, Stressreaktionen und Alltagsstrategien besser einzuordnen.

Schlaf

Schlafdauer · Schlafqualität · Tiefschlaf-Tendenz · Chronotyp · Recovery-Bezug

Hier sehen Sie, welche Schlafmuster genetisch zu Ihnen passen könnten. Das hilft, Schlafzeiten und Routinen individueller zu gestalten.

Stress

Stress & Gedächtnis · Stress & Druck · Stress & Erholung · Stress & Schlaf · Stress & Herz · Stressbewältigung

Dieser Bereich zeigt, wie Ihr Körper Stress verarbeitet und wie schnell Erholung erfolgt. Er unterstützt eine gezielte Auswahl von Stress- und Erholungsstrategien.

Herz

Cholesterin · Herzkrankheits-Risiko · Vorhofflimmern · Bluthochdruck

Die Ergebnisse geben Hinweise auf genetische Herz-Kreislauf-Risiken. Sie dienen als Grundlage für Prävention und sinnvolles Monitoring.

Atemwege

Asthma-Bezug · Allergieneigung · Atemwegsinfekte · Umwelttoxine · Lungenfunktion

Der Bereich zeigt, wie empfindlich Ihre Atemwege auf Umweltfaktoren reagieren könnten. Das hilft, Belastungen bewusster zu steuern.

Augen

Makuladegeneration · Katarakt · Offenwinkelglaukom · Altersbedingte Sehverschlechterung · B-Vitamine & Augen

Hier geht es um altersbezogene Veränderungen der Augen. Die Ergebnisse unterstützen frühzeitige Prävention und Priorisierung von Lebensstilfaktoren.

Haare

Androgenetischer Haarausfall · Alopecia-Bezug · Frühes Ergrauen · Trockenes Haar · Pigment-/Wachstums-Bezug

Der Bereich ordnet genetische Faktoren von Haarwachstum und Pigmentierung ein. Er hilft, Erwartungen realistisch einzuordnen und Pflege sinnvoll zu priorisieren.

Niere

Entgiftung/Detox-Bezug · Nierenfunktion · Filtration/Flüssigkeit · Nierensteine · Stress & Niere

Diese Auswertung gibt Hinweise auf den Umgang Ihres Körpers mit Flüssigkeit und Belastung. Sie unterstützt eine gezielte Ausrichtung von Hydration und Alltagsroutinen.

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Epigenetik-Reports

Umfang des Tests: 10 Merkmale aus 6 Kategorien

Körperalter

Biologisches Gewebealter für Gedächtnis, Gehör und Augen

3 Organe

Biologisches Alter (MethylPace)

DNA-Methylierung altersassoziierter Gene

1 Score

EpiVitality

Entzündungs- & Stressbelastung

1 Score

Immunscore

Immunregulation

1 Score

Entzündung

Chronische Entzündungsaktivität (Inflammaging)

3 Scores

Muskelschwund

Epigenetische Muster der Muskelregulation

1 Report

Körperalter

Höralter · Gedächtnisalter · Sehalter

Diese Auswertung zeigt, wie bestimmte Gewebe im Vergleich zu typischen Altersmustern wirken. Statt einer abstrakten Zahl erhalten Sie konkrete Teilbereiche, aus denen sich präventive Routinen für Schlaf, Stress, Ernährung und Schutzfaktoren ableiten lassen.

Biologisches Alter (MethylPace)

Biologisches Alter

Der MethylPace-Score schätzt Ihr biologisches Alter auf Basis epigenetischer Muster. Er liefert eine Orientierung, ob Alterungsprozesse eher beschleunigt, durchschnittlich oder verlangsamt ablaufen – und dient als Referenz für Ihre Longevity-Routine.

EpiVitality

Hypomethylierung entzündungsassoziierter CpG-Stellen

Dieser Score ordnet epigenetische Muster ein, die mit Entzündung, Stressbelastung und Regenerationsfähigkeit zusammenhängen können. Er hilft, Belastungen besser einzuordnen und Erholung sowie Lebensstil gezielter zu priorisieren.

Immunscore

Methylierung immunrelevanter Gene · Immunzell-Regulation · Immunologisches Gedächtnis

Die Auswertung zeigt, ob Ihr Immunsystem epigenetisch eher überaktiv, gedämpft oder ausgewogen reguliert ist. Das unterstützt eine gezieltere Planung von Schlaf, Belastung, Ernährung und Mikronährstoffen.

Entzündung

Pro-Entzündungs-Score · Anti-Entzündungs-Score · Gesamt-Entzündungs-Score

Dieser Bereich bewertet epigenetische Muster, die mit niedriggradiger, chronischer Entzündung assoziiert sind. Er hilft, gezielt an Ernährung, Bewegung, Schlaf und Umweltfaktoren zu arbeiten – statt alles gleichzeitig zu optimieren.

Muskelschwund

Muskelalterung

Die Analyse gibt Hinweise darauf, wie Muskelaufbau, Erhalt und Regeneration epigenetisch beeinflusst sind. Sie unterstützt dabei, Training, Proteinzufuhr und Erholung langfristig konsequent zu priorisieren.

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So funktioniert der Test

Simpler Speicheltest für Zuhause
1. Testkit per App scannen

1. Testkit per App scannen

2. Speichelprobe einschicken

2. Speichelprobe einschicken

3. Ergebnisse nach 6-8 Wochen

3. Ergebnisse nach 6-8 Wochen

Was du mit dem Test bekommst

Eine einfache Speichelprobe reicht aus
Alle Ergebnisse an einem Ort

Alle Ergebnisse an einem Ort

Alle DNA- & Epigenetik-Ergebnisse werden verständlich aufbereitet, ohne Fachsprache. Du siehst auf einen Blick, was es bedeutet und welche Punkte wirklich relevant sind.
AI Health Coach

AI Health Coach

Erklärt deine Werte in Klartext und beantwortet alle deine Fragen. Auf Basis deiner Daten erhältst du individuelle, pragmatische Empfehlungen für Routine, Ernährung und Lifestyle.
Face Scan Hautanalyse

Face Scan Hautanalyse

Der Face Scan analysiert deine Haut per Foto und zeigt dir Scores zu Feuchtigkeit, Poren, Rötung und Alterung. So siehst du sofort, wo du stehst und wie sich deine Haut entwickelt.

Datenschutz & Datensicherheit

Laborstandard nach ISO/GLP & sichere EU-Server

Sicher & akkreditiert

Labor: ISO 9001/17025/13485, GLP

Nur du hast Zugriff

Du entsperrst deine Ergebnisse

Jederzeit löschen

Löschung jederzeit möglich

Erfahrungen mit dem AGE & DNA-Test

Verifizierte Bewertungen von Kundinnen und Kunden

Fragen zum AGE & DNA-Test

Einen Bluttest kann man als Momentaufnahme sehen. Er zeigt dir den Zustand deiner Gesundheit genau zu dem Zeitpunkt, an dem das Blut abgenommen wurde. Mit deiner Speichelprobe können wir dir ein vergleichbar tiefes Maß an Einblicken geben. Außerdem möchten wir nicht, dass du dafür deine Haut verletzt oder dir selbst eine offene Wunde zufügst. Im Vergleich dazu ist eine Speichelprobe deutlich einfacher und weniger invasiv.

Deine Box sollte Folgendes enthalten:

Ein kleines Kunststoffröhrchen für deine Speichelprobe, mit deiner Kit-ID auf der Seite

Einen Kunststofftrichter, der auf das Röhrchen geschraubt wird und die Probenabgabe erleichtert

Eine gefaltete Anleitung mit allen wichtigen Informationen sowie deiner persönlichen Kit-ID

Falls eines der genannten Teile fehlt oder beschädigt ist, kontaktiere uns bitte umgehend.

Es gibt viele Gründe für einen Gentest, und du kannst unterschiedliche Erwartungen an solche Ergebnisse haben. Besonders relevant ist der Test für dich, wenn du Sport und Training gezielter verbessern möchtest, indem du smarter trainierst, smarter isst und deinen Körper besser verstehst. Grundsätzlich kann der Test aber für jede Person interessant sein, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchte, denn Wissen schafft Handlungsspielraum.

Zuverlässigkeit ist bei genetischen Tests entscheidend und beginnt bei der Qualität der Rohdaten. Wir haben überprüft, dass sich DNA-Daten aus einem Labor in einem zweiten Labor reproduzieren lassen und dabei konsistente Ergebnisse entstehen. In unseren Auswertungen erreichen die Rohdaten im Durchschnitt eine Genauigkeit von 99,99 Prozent. Am stärksten unterscheiden sich Anbieter meist in der Einordnung dieser Daten. Deshalb arbeitet bei uns ein interdisziplinäres Team aus Laborwissenschaftlerinnen und Laborwissenschaftlern, professionellen Coaches, Health Professionals sowie Sporternährungs-Expertinnen und -Experten, damit deine Ergebnisse nachvollziehbar, praxisnah und auf veröffentlichter Forschung sowie internen Analysen basieren.

Eine korrekte Probennahme ist entscheidend für genaue Testergebnisse. Folge bitte sorgfältig den beiliegenden Anweisungen zur Speichelentnahme. Stelle sicher, dass du vor der Probenentnahme mindestens 30 Minuten lang nichts gegessen, getrunken, geraucht oder gekaut hast, um Verunreinigungen zu vermeiden und die Qualität deiner DNA-Probe zu gewährleisten.

Nach Eingang deiner Probe in unserem Labor beginnen wir sofort mit der Analyse. Die Auswertung deiner DNA erfolgt mithilfe fortschrittlicher Technologien und Algorithmen, um dir präzise und aussagekräftige Ergebnisse zu liefern. Du kannst mit einem detaillierten Bericht innerhalb von 6-8 Wochen rechnen.

Du erhältst deine Ergebnisse ca. 6-8 Wochen nach Probeneingang.

Ja, der Test ist speziell darauf ausgelegt, dir basierend auf deinen genetischen Daten maßgeschneiderte Empfehlungen zu geben. Diese kannst du nutzen, um Ernährung, Bewegung und andere Lebensstilaspekte optimal auf deine Gesundheit abzustimmen.

Die DNA-Ergebnisse unseres Tests bieten Aufschluss über deine genetischen Veranlagungen in verschiedenen Gesundheits- und Wohlbefindensbereichen. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Ergebnisse potenzielle Prädispositionen darstellen und nicht zwangsläufig bedeuten, dass bestimmte Zustände oder Merkmale bei dir ausgeprägt sind oder sich im Laufe deines Lebens entwickeln werden. Genetische Faktoren interagieren oft mit Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen, was bedeutet, dass das Risiko oder die Neigung zu bestimmten Gesundheitszuständen durch bewusste Verhaltensänderungen und präventive Maßnahmen beeinflusst werden kann. Unsere DNA-Analyse zielt darauf ab, dir personalisierte Einblicke zu geben, die dir helfen können, informierte Entscheidungen über deinen Lebensstil und deine Gesundheitsvorsorge zu treffen, um dein Wohlbefinden zu optimieren.

Um Veränderungen in deinem biologischen Alter und den Einfluss von Lebensstilanpassungen zu verfolgen, empfehlen wir eine Wiederholung des Tests alle sechs Monate. Dazu einfach den LIFETIME AGE - Folgetest bestellen.